Prea multe calorii: Potrivit Time, ar trebui să fii atent la dimensiunea porțiilor, deoarece rulourile de sushi se pot adăuga rapid - o rolă poate conține mai mult de 500 de calorii. ... Cu toate acestea, cercetările arată că creșterea în greutate nu se reduce la o simplă ecuație „calorii înăuntru, ...
Deși nu există un aport zilnic recomandat de suc de noni, studiile arată că consumul de până la 750 de mililitri, sau puțin peste 25 de uncii, de suc de noni pe zi este sigur. De fapt, sucul de noni este considerat la fel de sigur ca și alte sucuri comune de fructe